Диетические блюда

Если приготовить картошку в мультиварке на пару, то она получится не только вкусной, но еще и полезной. Ведь при приготовлении на пару, витамины и другие полезные вещества сохраняются в продуктах гораздо лучше, чем при любом другом способе термообработке.

Я приготовила в мультиварке гуляш по классическому рецепту: в виде густого супа с картофелем. Получилось очень вкусно!

Сегодня мы приготовим в мультиварке баклажаны запеченные с помидорами. Причем сделаем очень своеобразное и оригинальное блюдо - веер из баклажан.

Суп-пюре по праву считается одним из самых полезных блюд. Его широко применяют для детского и диетического питания. Сварить суп-пюре в мультиварке можно из самых разных продуктов. Ну а мы сегодня приготовим в мультиварке суп-пюре с чечевицей.

Соте из баклажанов в мультиварке - замечательное и ни с чем не сравнимое блюдо. Оно отличается от всех других, например от овощного рагу, тем, что овощи, входящие в его состав, при приготовлении пропитываются соками и ароматом друг друга, но при этом сохраняют свою форму и цвет. В мультиварке баклажанное соте получается не только вкусным, но и очень полезным, ведь готовится оно в режиме тушения, при котором в продуктах сохраняется максимум витаминов.

Фаршированные кабачки в мультиварке - вкусное и полезное блюдо, которое самое время готовить в конце лета, когда свежие кабачки в изобилии поспевают на наших огородах.

Яичница в мультиварке на пару - вкусный и полезный завтрак, которым можно накормить всю семью. В рецепте используются самые обычные продукты, которые помогут разнообразить ваше меню. В мультиварке приготовить паровую яичницу минутное дело.

Сегодня расскажу как приготовить рулет из куриной грудки в мультиварке. Его можно порезать на отдельные куриные рулетики и подавать к столу.

Курицу в мультиварке можно приготовить по-разному, но самым простым и полезным способом приготовления является приготовление на пару. А чтоб она получилась сочной, приготовим ее в фольге с апельсинами.

Кабачковая икра занимает почетное место на нашем столе с незапамятных времен. Заготавливать кабачки на зиму таким способом наши предки научились давным-давно, ну а полки магазинов, уставленные в советские времена банками с кабачковой икрой, помнят, наверно, все.

Что может быть лучшей пищей в летнюю жару, чем холодный суп? Сегодня научимся готовить в мультиварке свекольник - холодный суп, который очень любим в русских деревнях.

Куриный суп в мультиварке хорош тем, что варить его очень просто. Не нужно стоять у плиты варить бульон, снимать пенку и обжаривать овощи. Достаточно просто подготовить все ингредиенты, заложить их в мультиварку и включить нужный режим.

Не знаете как приготовить суп в мультиварке? Выберем самый полезный и несложный в приготовлении - овощной.

Хорош он еще и тем, что можно взять готовую овощную смесь, которая продается круглый год. Зимой такой суп насытит ваш организм витаминами.

Шпинат в России только завоевывает популярность. А вот европейцы уже давно оценили его полезные свойства и изысканный вкус.

Из шпината готовят множество блюд: салаты, пироги, супы и прочие. Свежие листья идут в различные салаты. А я сегодня приготовила в мультиварке суп-пюре из шпината.

Наступил сезон овощей. Обилие свежих кабачков, морковки, лука, картофеля позволяет нам готовить вкусные овощные запеканки в мультиварке.

Приготовим ячневую кашу на воде в мультиварке.

Азу по-татарски по традиции готовят из говядины или баранины. Но это блюдо стало популярным у самых разных народов, поэтому для его приготовления можно использовать разное мясо: свинину, индейку, курицу. Я решила приготовить азу по-татарски со свининой в мультиварке, ведь она более мягкая, чем говядина и быстрее готовится.

Одним из самых вкусных и питательных супов на нашем столе является гороховый суп. Особой популярностью пользуются рецепты горохового супа с копченостями. Такой рецепт придется кстати в наши холодные российские зимы.

Грибы вполне могут заменить мясо, а какой вкусный и ароматный плов с шампиньонами получается в мультиварке!!!

В мультиварке можно приготовить не только вареный, жареный, запеченный картофель или картофель на пару. Можно также приготовить тушеный картофель с овощами, который является постным блюдом. Обычно тушеные овощи готовят в закрытой посуде под крышкой и добавляют бульон, воду, томатный или сметанный соус или пассированные овощи. Но кроме овощей я ничего не добавляла и тоже получилось очень вкусно! В мультиварке картошечка томится и получается отличной и при этом не сильно калорийной, всего-то 100 ккал.