Диетические блюда

Куриное суфле с овощами, приготовленное в мультиварке - довольно необычное блюдо, очень сытное и питательное, совмещающее в себе второе и гарнир. При этом суфле из курицы вполне можно назвать диетическим рецептом, ведь при его приготовлении используются самые полезные и нежирные продукты: куриное филе или грудка и овощи. Летом для этого блюда можно использовать свежие овощи: морковь, лук, зеленый горошек, стручковую фасоль, брокколи, цветную капусту, кукурузу, болгарский перец. А зимой купить готовую смесь из замороженных овощей. Можно использовать не только филе, но и любое другое куриное мясо: грудку, окорочка, естественно, освободив его от костей и хрящей. Тогда суфле выйдет более сочным, жирным, но менее диетическим. Приготовленное в мультиварке куриное суфле с овощами вполне подходит и для детского питания.

Приготовить плов из перловки в мультиварке можно практически по тому же рецепту, как мы готовили традиционный вариант плова из риса и свинины. Рецепт отличается только в мелких деталях.

Суп с фрикадельками в мультиварке вполне оправдывает известный принцип приготовления в мультиварке: положил и забыл, а волшебный горшочек сам все приготовит. Вот и убедимся в этом сами.

Сырный суп с креветками в мультиварке получается очень вкусным и нежным. К тому же готовится он легко и быстро.

Овощи не зря считаются лучшим гарниром к курице. На первом месте по популярности, да и по вкусу, конечно же, стоит картошка. А вот на второе (а по пользе - и на первое) вполне можно поставить кабачок. Давайте же совместим приятное с полезным и приготовим курицу с кабачками в мультиварке.

Невозможно, наверно, сосчитать, сколько существует рецептов приготовления курицы. В том числе и для мультиварки. Сегодня я предлагаю вам попробовать один из самых необычных рецептов: курицу с апельсинами в мультиварке.

Тушеная капуста с картошкой - такое, казалось бы, нехитрое блюдо... Но и оно может быть очень вкусным. Особенно если тушить капусту с картошкой в мультиварке - нашей замечательной помощнице.

Вот такие получились у меня симпатичные и глазастые ежики на пару в мультиварке. Правда, красиво? И вкусно!

Приготовить тушеную капусту с фасолью в мультиварке не так уж и сложно. Весь процесс занимает не более двух часов, из которых в течение часа мы вообще не подходим к нашей любимой кастрюльке, которая тушит капусту с фасолью сама по себе. А какой получается результат!

Сегодня приготовим тушеную картошку с капустой в мультиварке.

Приготовим свинину в мультиварке на пару. Блюдо одно из самых простых, которое не потребует от вас особых усилий, но от этого не менее вкусное.

Сегодня мы приготовим не только вкусное и полезное, но и диетическое блюдо - капусту с курицей в мультиварке.

Если у вас дома имеется мультиварка или пароварка, тогда можно с легкостью приготовить очень вкусную свинину целым куском.

Приготовим тушеные овощи в мультиварке. Это полезное и вкусное блюдо. К тому же легко готовится.

Говядина, приготовленная на пару - вкусное и диетическое блюдо, которое может служить прекрасным источником белка для тех, кто внимательно следит за своей фигурой.

Очень вкусные баклажаны с сыром и помидорами можно приготовить в мультиварке на пару. При таком способе приготовления в баклажанах, как, впрочем, и во всех иных овощах, витамины и остальные биологически активные вещества сохраняются гораздо лучше, чем при любом другом варианте термообработки.

Сегодня приготовим в мультиварке фаршированные кабачки с помидорами и сыром. И готовить мы их будем на пару.

Сегодня приготовим в мультиварке фаршированные баклажаны с овощами и сыром.

Приготовить овощную икру в мультиварке сейчас самое время. Овощи в магазинах свежие и недорогие и пока еще не потеряли витамины и прочие полезные вещества. Так что продолжаем наши заготовки на зиму.

Овощное рагу - одно из самых полезных вторых блюд из овощей. А каким вкусным получается овощное рагу с мясом в мультиварке!