Ячневая каша в мультиварке
Приготовим ячневую кашу на воде в мультиварке.
Ячневая крупа - это та же перловка, только гораздо мельче. Хотя сейчас очень мало можно встретить любителей ячневой каши, но она очень полезна и вкусна.
А в мультиварке ячневая каша получается еще вкуснее.
Если вместо сливочного масла использовать подсолнечное, эту кашу можно использовать и как постное блюдо, и как гипоаллергенное блюдо.
Время приготовления: 40 минут
На 100 гр готового продукта:
- белки - 2.27
- жиры - 0.29
- углеводы - 16.33
- калорийность - 73.04 ккал
Что нам понадобится для приготовления ячневой каши в мультиварке:
- 1 стакан ячневой крупы
- 3 стакана воды
- чайная ложка соли
- сливочное или растительное масло по вкусу
Как приготовить ячневую кашу в мультиварке:
Промываем ячневую крупу и помещаем в мультиварку.
Добавляем соль и заливаем тремя стаканами воды.
Готовим в мультиварке панасоник в режиме "гречка".
После сигнала даем каше немного постоять. Вкусная ячневая каша в мультиварке готова!
Если не соблюдаете пост, кладем в кашу кусочек сливочного масла. Приятного аппетита!
Добавить комментарий