Войти на сайт

Рецепты

Диетические блюда в мультиварке

Диетические блюда в мультиварке

Правильное питание - один из важнейших элементов здорового образа жизни. Рационально питаясь, вы сможете поправить и укрепить свое здоровье, избавиться от лишних килограммов, чувствовать себя бодро и уверенно. А приготовить вкусные, полезные, здоровые, низкокалорийные блюда вам поможет мультиварка!

Под диетической пищей обычно понимают две категории блюд:

  • низкокалорийные блюда, предназначенные для худеющих;
  • лечебное питание, соответствующее правилам диеты, назначающейся врачом при тех или иных заболеваниях.

Часто диетическими называют также кушанья, просто соответствующие всем канонам правильного, здорового питания. В первую очередь - приготовленные "правильными" способами (например, на пару или в режиме тушения) из качественных и полезных ингредиентов: овощей, рыбы, нежирного мяса.

В этом разделе сайта вы найдете рецепты приготовления в мультиварке разнообразных диетических блюд: низкокалорийных, способствующих похудению, а также отвечающих правилам той или иной лечебной диеты, да и просто принципам здорового образа жизни. Питайтесь правильно и будьте здоровы и красивы!

Кабачки, фаршированные рисом, зелёным луком и яйцом запеченные в мультиварке

Фаршированные рисом кабачки запеченные в мультиварке

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом молодых фаршированных кабачков, запечённых в мультиварке.

Диетическое гречневое печенье в мультиварке

Гречневое печенье в мультиварке

Приготовим вкусное и вполне диетическое гречневое печенье в мультиварке.

Диетическое кокосовое печенье с бананом в мультиварке

Диетическое кокосовое печенье в мультиварке

Если вы следите за собственным весом и стараетесь держать себя в форме, то постоянно сталкиваетесь с поиском диетических рецептов. Очень сложно найти диетические рецепты сладостей. Сегодня я предлагаю приготовить диетическое кокосовое печенье с бананом в мультиварке.

Тыквенный суп с чесноком в мультиварке

Чесночный суп с тыквой в мультиварке

Приготовим очень вкусный и полезный тыквенный суп с чесноком. Сладкий вкус тыквы и острый вкус чеснока идеально дополняют друг друга. Такой суп отлично разнообразит меню худеющих и сидящих на диете.

Запеченное куриное филе под сыром и помидорами в мультиварке

Куриное филе в мультиварке запеченное в фольге под сыром и помидорами

Сегодня будем готовить очень вкусное и полезное блюдо - запеченное куриное филе под сыром и помидорами в мультиварке. Филе с овощами мы будем запекать в фольге, без использования растительного масла, поэтому блюдо получится не только сочным, но еще и диетическим. Курочка будем запекаться в собственном соку, а также пропитываться соком овощей, так что она не получится сухой.

Рыба с овощами в мультиварке на пару

Рыба с овощами на пару в мультиварке

Приготовим рыбу со стручковой фасолью в мультиварке на пару. Если нет мультиварки, можно приготовить в пароварке.

Омлет с овощами в мультиварке

Омлет в мультиварке панасоник

Одно из быстрых и полезных блюд, которое можно приготовить в мультиварке - омлет с овощами. Многие детки не любят кушать овощи, поэтому омлет в мультиварке отличный выход в такой ситуации.

Рецепт постного борща в мультиварке

Постный борщ в мультиварке

Идет Великий Пост, поэтому приготовим постный борщ в мультиварке.

Картофель со свининой на пару в мультиварке

Картошка с свининой в мультиварке

Если у вас есть дома обычная картошка и небольшой кусочек свинины, можно приготовить обалденное втрое блюдо. При этом оно может быть еще и полезным.

Говядина с фасолью и кабачками в мультиварке

Фасоль с мясом и кабачками в мультиварке

Приготовим говядину с фасолью и кабачками в мультиварке.

Гречневая каша в мультиварке

Гречневая каша в мультиварке

Приготовим вкусную рассыпчатую гречневую кашу на воде в мультиварке.

Фасолевый суп в мультиварке

Фасолевый суп в мультиварке

Сварим суп из белой фасоли со свининой в мультиварке.

Кукурузная каша в мультиварке

Кукурузная каша в мультиварке

Приготовим кукурузную кашу в мультиварке.

Куриное филе в сметанном соусе в мультиварке

Тушеное куриное филе со сметаной в мультиварке

Куриное филе в мультиварке можно потушить с овощами в сметанном соусе. Получается вкусное и полезное, вполне диетическое блюдо.

Отварной диетический картофель в мультиварке

Предлагаю видео рецепт: Как сварить картошку в мультиварке редмонд 4502. Этот рецепт можно адаптировать для всех моделей мультиварок.

Кабачковая запеканка с сыром в мультиварке

Кабачковая запеканка с сыром в мультиварке

Приготовим запеканку из кабачков в мультиварке.

Запеканка из цветной капусты в мультиварке

Запеканка из цветной капусты в мультиварке

Сегодня я расскажу как можно приготовить в мультиварке вкусную запеканку из цветной капусты. Это прекрасный диетический продукт, который подходит для завтрака, обеда или ужина.

Пирог из печени в мультиварке

Печеночный пирог в мультиварке

Существует большое количество блюд, которые можно приготовить из печени. Я очень люблю делать гуляш из печени или просто печень на пару. А если хотите сделать более праздничный вариант, тогда можно приготовить печеночный пирог.

Постный плов с овощами в мультиварке

Постный овощной плов в мультиварке

Этот рецепт постного плова с овощами в мультиварке можно готовить не только во время поста. Он низкокалорийный, вкусный и обогащен витаминами. Идеально подходит для правильного питания.

Говядина с картофелем в мультиварке на пару

Картошка с говядиной на пару в мультиварке

Говядина с картошкой - сочетание продуктов, приготовить которые можно огромным количеством способов. Сегодня я предлагаю вам очень простой, и при этом вкусный и чрезвычайно полезный рецепт их приготовления. Мы сварим картошку с говядиной на пару в мультиварке.

Страницы

Подпишись на новые рецепты!

Подписка на RSS - Диетические блюда в мультиварке