Войти на сайт Заработать!

Диетические блюда в мультиварке

Диетические блюда в мультиварке

Правильное питание - один из важнейших элементов здорового образа жизни. Рационально питаясь, вы сможете поправить и укрепить свое здоровье, избавиться от лишних килограммов, чувствовать себя бодро и уверенно. А приготовить вкусные, полезные, здоровые, низкокалорийные блюда вам поможет мультиварка!

Под диетической пищей обычно понимают две категории блюд:

  • низкокалорийные блюда, предназначенные для худеющих;
  • лечебное питание, соответствующее правилам диеты, назначающейся врачом при тех или иных заболеваниях.

Часто диетическими называют также кушанья, просто соответствующие всем канонам правильного, здорового питания. В первую очередь - приготовленные "правильными" способами (например, на пару или в режиме тушения) из качественных и полезных ингредиентов: овощей, рыбы, нежирного мяса.

В этом разделе сайта вы найдете рецепты приготовления в мультиварке разнообразных диетических блюд: низкокалорийных, способствующих похудению, а также отвечающих правилам той или иной лечебной диеты, да и просто принципам здорового образа жизни. Питайтесь правильно и будьте здоровы и красивы!

Судак на пару в мультиварке

Судак на пару в мультиварке

Одно из самых вкусных и полезных блюд - это рыба на пару в мультиварке. И готовится она легко, просто, а главное - быстро! При этом вы получаете диетическое блюдо, приготовленное без масла, которое можно подавать как на обед, так и на ужин.

Треска на пару в мультиварке

Треска на пару в мультиварке рецепт

Рыба на пару в мультиварке не только полезна, но еще считается диетическим блюдом. На гарнир можно приготовить овощи. Будем готовить на пару одновременно два блюда: треску с фасолью. Если нет мультиварки, можно приготовить в пароварке.

Страницы

Подпишись на новые рецепты!

Подписка на RSS - Диетические блюда в мультиварке