Войти на сайт

Рецепты

Диетические блюда в мультиварке

Диетические блюда в мультиварке

Правильное питание - один из важнейших элементов здорового образа жизни. Рационально питаясь, вы сможете поправить и укрепить свое здоровье, избавиться от лишних килограммов, чувствовать себя бодро и уверенно. А приготовить вкусные, полезные, здоровые, низкокалорийные блюда вам поможет мультиварка!

Под диетической пищей обычно понимают две категории блюд:

  • низкокалорийные блюда, предназначенные для худеющих;
  • лечебное питание, соответствующее правилам диеты, назначающейся врачом при тех или иных заболеваниях.

Часто диетическими называют также кушанья, просто соответствующие всем канонам правильного, здорового питания. В первую очередь - приготовленные "правильными" способами (например, на пару или в режиме тушения) из качественных и полезных ингредиентов: овощей, рыбы, нежирного мяса.

В этом разделе сайта вы найдете рецепты приготовления в мультиварке разнообразных диетических блюд: низкокалорийных, способствующих похудению, а также отвечающих правилам той или иной лечебной диеты, да и просто принципам здорового образа жизни. Питайтесь правильно и будьте здоровы и красивы!

Тушеная капуста с картофелем в мультиварке

Тушеная капуста с картошкой в мультиварке

Тушеная капуста с картошкой - такое, казалось бы, нехитрое блюдо... Но и оно может быть очень вкусным. Особенно если тушить капусту с картошкой в мультиварке - нашей замечательной помощнице.

Ежики с рисом на пару в мультиварке

Ежики на пару в мультиварке

Вот такие получились у меня симпатичные и глазастые ежики на пару в мультиварке. Правда, красиво? И вкусно!

Как потушить капусту с фасолью в мультиварке

Тушеная капуста с фасолью в мультиварке

Приготовить тушеную капусту с фасолью в мультиварке не так уж и сложно. Весь процесс занимает не более двух часов, из которых в течение часа мы вообще не подходим к нашей любимой кастрюльке, которая тушит капусту с фасолью сама по себе. А какой получается результат!

Тушеный картофель с капустой в мультиварке

Тушеная картошка с капустой в мультиварке

Сегодня приготовим тушеную картошку с капустой в мультиварке.

Рецепт свинины в мультиварке

Свинина в мультиварке на пару

Приготовим свинину в мультиварке на пару. Блюдо одно из самых простых, которое не потребует от вас особых усилий, но от этого не менее вкусное.

Филе курицы с капустой в мультиварке

Капуста с курицей в мультиварке

Сегодня мы приготовим не только вкусное и полезное, но и диетическое блюдо - капусту с курицей в мультиварке.

Как приготовить свинину в мультиварке в фольге

Свинина куском в мультиварке в фольге

Если у вас дома имеется мультиварка или пароварка, тогда можно с легкостью приготовить очень вкусную свинину целым куском.

Как приготовить овощи в мультиварке

Тушеные овощи в мультиварке

Приготовим тушеные овощи в мультиварке. Это полезное и вкусное блюдо. К тому же легко готовится.

Говядина в фольге в мультиварке

Говядина на пару в мультиварке куском

Говядина, приготовленная на пару - вкусное и диетическое блюдо, которое может служить прекрасным источником белка для тех, кто внимательно следит за своей фигурой.

Баклажаны с сыром и помидорами на пару

Баклажаны в мультиварке на пару

Очень вкусные баклажаны с сыром и помидорами можно приготовить в мультиварке на пару. При таком способе приготовления в баклажанах, как, впрочем, и во всех иных овощах, витамины и остальные биологически активные вещества сохраняются гораздо лучше, чем при любом другом варианте термообработки.

Фаршированные кабачки на пару в мультиварке

Фаршированные кабачки с помидорами и сыром в мультиварке

Сегодня приготовим в мультиварке фаршированные кабачки с помидорами и сыром. И готовить мы их будем на пару.

Баклажаны в мультиварке фаршированные овощами

Фаршированные баклажаны в мультиварке

Сегодня приготовим в мультиварке фаршированные баклажаны с овощами и сыром.

Готовим овощную икру в мультиварке

Овощная икра в мультиварке

Приготовить овощную икру в мультиварке сейчас самое время. Овощи в магазинах свежие и недорогие и пока еще не потеряли витамины и прочие полезные вещества. Так что продолжаем наши заготовки на зиму.

Овощное рагу с мясом в мультиварке

Овощное рагу в мультиварке

Овощное рагу - одно из самых полезных вторых блюд из овощей. А каким вкусным получается овощное рагу с мясом в мультиварке!

Картофель в мультиварке

Картошка в мультиварке на пару

Если приготовить картошку в мультиварке на пару, то она получится не только вкусной, но еще и полезной. Ведь при приготовлении на пару, витамины и другие полезные вещества сохраняются в продуктах гораздо лучше, чем при любом другом способе термообработке.

Как приготовить гуляш в мультиварке

Гуляш из говядины в мультиварке

Я приготовила в мультиварке гуляш по классическому рецепту: в виде густого супа с картофелем. Получилось очень вкусно!

Баклажаны запеченные с помидорами в мультиварке

Как приготовить баклажаны в мультиварке

Сегодня мы приготовим в мультиварке баклажаны запеченные с помидорами. Причем сделаем очень своеобразное и оригинальное блюдо - веер из баклажан.

Как приготовить суп пюре в мультиварке

Суп пюре в мультиварке

Суп-пюре по праву считается одним из самых полезных блюд. Его широко применяют для детского и диетического питания. Сварить суп-пюре в мультиварке можно из самых разных продуктов. Ну а мы сегодня приготовим в мультиварке суп-пюре с чечевицей.

Овощное соте в мультиварке

Соте из баклажанов в мультиварке

Соте из баклажанов в мультиварке самое время готовить в конце лета - начале осени, когда на прилавках магазинов наш глаз радует яркое изобилие и разнообразие свежих овощей по минимальным ценам.

Кабачки с фаршем в мультиварке

Фаршированные кабачки в мультиварке

Фаршированные кабачки в мультиварке - вкусное и полезное блюдо, которое самое время готовить в конце лета, когда свежие кабачки в изобилии поспевают на наших огородах.

Страницы

Подпишись на новые рецепты!

Подписка на RSS - Диетические блюда в мультиварке