Рулет из курицы с яйцом и луком в мультиварке

Версия для печати
Рецепт для мультиварки: 
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару

Мясные, в том числе куриные, рулеты - одно из самых любимых кушаний в нашей семье. Правда, делаю я их не так часто, все-таки приготовление этого блюда - процесс довольно трудоемкий. Но зато какая вкуснятинка всегда получается! Вот один из таких замечательных рецептов: куриный рулет с луком и яйцом, который готовится в мультиварке на пару.

Помимо того, что рулетики по этому рецепту получаются очень вкусными, их еще и с полным правом можно назвать диетическими. Ведь куриная грудка считается самым полезным видом мяса, яйца в умеренном количестве тоже ничуть не противоречат канонам правильного питания, и лишь майонез относится к категории вредностей. Но его тут совсем немного, и можно не бояться, что он испортит вашу фигуру. Добавляем в копилку полезностей еще и способ приготовления рулета - на пару в мультиварке, и получаем в итоге очень полезное и при этом сытное блюдо.

Прекрасным гарниром к рулету из курицы будет картофельное пюре или любые овощи, неплох он также с рисом и макаронами. Попробуйте, не пожалеете!

Рецепт куриного рулета с яйцом и луком в мультиварке на пару

Ингредиенты для приготовления:

  1. Одна куриная грудка
  2. Два куриных яйца
  3. Зеленый лук - несколько перышек
  4. Майонез 3-4 столовые ложки
  5. Соль и специи: черный молотый перец, паприка

Ингредиенты для приготовления куриного рулета в мультиварке

Как приготовить куриный рулет в мультиварке:

Отварим куриные яйца. Зеленый лук промоем и мелко порежем. Добавляем две-три столовые ложки майонеза, перемешаем.

Начинка для курицы готова.
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару. Шаг первый

Куриную грудку освободим от костей и отобьем филе кухонным молотком..
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару. Шаг второй

Натрем курицу солью и специями и по желанию смажем майонезом. Если вы желаете получить более диетический вариант блюда, курицу можно не смазывать майонезом.
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару. Шаг третий

Выкладываем начинку на куриное филе.
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару. Шаг четвертый

Заворачиваем в рулет и в фольгу.

Полученный куриный рулет кладем в контейнер для варки на пару. В мультиварку наливаем воду до нижней риски и устанавливаем контейнер сверху. Закрываем мультиварку, включаем режим "варка на пару" на 35 минут.
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару. Шаг пятый

Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару готов, аккуратно разворачиваем фольгу, чтобы не обжечься.
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару. Шаг шестой

Нарезаем на небольшие рулетики и подаем, например, с макаронами. Но еще лучше сюда подойдет какой-нибудь овощной салатик из огурцов и помидоров, редиски с яйцом или с болгарским перцем. Приятного аппетита!
Куриный рулет с луком и яйцом в мультиварке на пару. Шаг седьмой

Поделиться:

Подпишись на новые рецепты!

Комментарии

Очень вкусно, спасибо за рецепт!)))

На здоровье, Марина! Спасибо за отклик!

С уважением, Елена

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, введите символы с картинки или результат несложного арифметического примера, этим Вы подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
Картинка
Введите символы, которые показаны на картинке.