Диетическая творожная запеканка зебра

Версия для печати
Творожная запеканка зебра в мультиварке

Предлагаю вашему вниманию легкую творожную запеканку зебра в мультиварке. Этот десерт подкупает простым и доступным набором продуктов и быстротой приготовления. У меня творожная запеканка ассоциируется с детством, а теперь и мой сын, приходя из детского сада, часто напоминает о ней.

Я немного модифицировала этот всеми любимый перекус для уменьшения калорийности. Такую диетическую творожную запеканку во всевозможных вариациях и с разнообразными добавками часто готовят стройнеющие люди, которым уже не так интересно есть обезжиренный творог. Конечно, сгущенкой, как в детском саду или в санатории, поливать запеканку мы не будем. Можно использовать натуральный йогурт или сметану. Таким блюдом приятно насладиться утром за завтраком или за чашечкой кофе. Без страха за фигуру это можно сделать и поздним вечером.

Для тех, кто не сидит на диете, можно приготовить пирог зебра в мультиварке.

Что нам понадобится для творожной запеканки

  1. Творог жирностью до 5% - 500 гр.
  2. Яйцо куриное - 2 шт.
  3. Ванильный сахар - 1 ч.л.
  4. Манная крупа - 3 ст.л.
  5. Кефир или молоко
  6. Какао - 5 ст.л.
  7. Банан - 1 спелый
  8. Оливковое масло, чтобы смазать дно

Приготовление творожной запеканки зебры в мультиварке

1. В чашу выкладываем творог, при необходимости разминаем вилкой.
Приготовление творожной запеканки зебры в мультиварке

2. Затем добавляем яйца и ванильный сахар, перемешиваем.
Творожная запеканка зебра

3. Следующим шагом добавляем манную крупу.
Творожная запеканка зебра в мультиварке, рецепт с фото

4. Наливаем молоко или кефир. Если используете кефир можно добавить сахар или сахарозаменитель.
Рецепт творожной запеканки

5. Миксером взбиваем смесь до однородной консистенции, похожей на суфле. При необходимости добавить кефир или молоко.
Диетическая запеканка

6. Затем делим «тесто» на две равные части. В одну добавляем какао.
Запеканка из творога

7. В шоколадную часть я добавила размятый вилкой банан.
Зебра в мультиварке

8. Включаем мультиварку на выпечку. Смазываем дно чаши маслом с помощью кисточки. В чашу начинаем выкладывать тесто поочередно столовой ложкой.
Запеканка в мультиварке

Один слой на другой, и так до конца.
Творожная запеканка зебра в мультиварке, пошаговый рецепт с фото

9. Когда весь творог использован, зубочисткой проводим линии от центра нашей запеканки к краям. Получается такой узор. Линии не обязательно должны быть прямыми, можно проявить креатив.
Творожная зебра в мультиварке

10. Оставляем на выпечке. Закрываем крышку и готовим до окончания программы, 20 минут. В скороварках клапан – открыт!

11. Даем запеканке остыть в чаше, затем аккуратно извлекаем и можно наслаждаться десертом. Приятного аппетита!
Запеканка зебра в мультиварке

Поделиться:

Подпишись на новые рецепты!

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, введите символы с картинки или результат несложного арифметического примера, этим Вы подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
Картинка
Введите символы, которые показаны на картинке.