Войти на сайт

Рецепты

Гречневая каша в мультиварке

Рецепт для мультиварки: 
Гречневая каша в мультиварке

О пользе гречневой каши уже можно слагать легенды. Не для кого не секрет насколько она полезна для организма и ее обязательно нужно включать в свой рацион питания. Ведь гречка считается не только полезным продуктом, но еще и экологически чистым. Так как культура эта неприхотлива и при ее выращивании, не нужно использовать пестициды. Вот мы сегодня и сварим гречневую кашу в мультиварке.

Царица круп - так ее называют. Она содержит большое количество незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов, особенно богата железом. При этом в гречке гораздо меньше углеводов, чем в остальных крупах, поэтому считается диетическим продуктом. А если сварить гречневую кашу в мультиварке, она получится еще вкусной и рассыпчатой, совсем как из русской печки.

Гречневая каша, приготовленная в мультиварке, может служить отличным гарниром как к рыбным блюдам, так и к мясным или овощным.

Время приготовления: 5+40 минут
Калорийность: 105 ккал на 100 г

На 100 гр готового продукта:

  • белки - 3.62
  • жиры - 2.42
  • углеводы - 18.55
  • калорийность - 105.92 ккал

Что необходимо взять, чтобы приготовить гречневую кашу

  • один мульти стакан гречневой крупы
  • два мульти стакана воды
  • 15 граммов сливочного масла
  • соли

Как приготовить гречневую кашу в мультиварке

Как приготовить гречневую кашу в мультиварке

Промываем гречневую крупу до чистой воды.
Приготовление гречневой каши в мультиварке

Смазываем дно кастрюльки растительным маслом и насыпаем промытую крупу.
Как варить гречневую кашу в мультиварке

Солим, добавляем сливочное масло и наливаем воды.
Как сварить гречневую кашу в мультиварке

Сверху устанавливаем корзинку для варки на пару и будем готовить вареные яйца.
Как приготовить гречневую кашу в мультиварке панасоник

Включаем режим "гречка", каша будет готовиться 40 минут.
Приготовление гречневой каши в мультиварке панасоник

Гречневая каша в мультиварке готова! Даем ей немного постоять.
Рецепт гречневой каши в мультиварке панасоник

Накладываем по тарелкам.
Рецепт гречневой каши в мультиварке

Добавляем в готовую кашу слив. масло.
Как сварить гречневую кашу в мультиварке

Дополняем яйцами. К гречневой каше подойдут также овощи.
Гречневая каша в мультиварке

Подпишись на новые рецепты!

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.